2021年9月22日ワークショップオンラインイベントの参加方法~ZONE登録制会員システム・マイページ~1. ZONEホームページから、マイページへアクセスします。 ※ログインすると、ホームページ(デザイン:黒)→「ZONE登録制会員システム」(デザイン:青)に変わります。 ↓ こんな感じになります +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:...
2021年9月20日受講生の声【Instructor Spotlight】島田しお梨さんZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介! 今日はバンドのボーカリストとピラティスインストラクターという2つの顔を持つ、島田しお梨さんにインタビュー。 「声」のプロが感じるピラティスの効果、そしてピラティスインストラクターとしての活動についてお聞きしま...
2021年9月15日コース解剖学集中コース【2021年9月】最近、エクササイズやトレーニングを解説されている動画がアップされることが多くなりました。 興味があって、いろいろ見ていますが、詳しい内容やわかりやすいものがたくさんあるように思います。 実際のスタジオやスポーツクラブでのトレーニングやグループクラスに参加しているときは、イン...
2021年9月10日初中級マット(IMP)コース【2021年8月】ZONEで学ぶストットピラティスSTOTT PILATES®で、一番最初に受講するコースが「初中級マット(IMP)コース」です。 こちらのコースは半年(1月~6月、7月~12月)で各3回、年6回開催されています。 2021年に入って、このコースにチャレンジする方が増えていま...
2021年9月5日受講生の声【Instructor Spotlight】野口康代さんZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介! 今日は、長年営業職をされていて、ご自身のあるきっかけからピラティスインストラクターへキャリアチェンジをした、野口康代さん。 いろいろな出来事、ご縁で今がある、という野口さんの健康に携わる仕事へのマインドについ...
2021年9月1日コラム【コラム】動作が秘めたメッセージ2021/9/1 こんにちは、Wataruです。 人の動きを分析する時に、よく私たちはその動作が 「良い」「悪い」という言い方をしますよね。 動作として、正常・異常や、完全・不全という視点で観察するものです。 現象の原因をつきとめる時には、こうした対比が頭の中を駆け巡ります...