オンライン開催

STOTT PILATES(R) オンラインワークショップ

STOTT PILATES®

オンラインワークショップ

9月・10月にSTOTT PILATES®オンラインワークショップ開催決定!
すべてのタイトルでCECの取得ができます。

※お申込みは8月20日(木)12:00より受付開始!

スケジュール

9月13日(日)

オンライン

10:00-12:00

2時間

安定性の原則

STOTT PILATES® Stabilization Principles

満員御礼・受付終了

13:00-15:00

2時間

ミニ・フォームローラー・フロー

STOTT PILATES® Mini Foam Roller™ Flow

満員御礼・受付終了

10月1日(木)

オンライン

13:00-15:00

2時間

中級マットワーク:機能解剖学、キューイングと修正

STOTT PILATES® Intermediate Matwork: Functional Anatomy, Cueing & Correcting

満員御礼・受付終了

10月25日(日)

オンライン

11:00-13:00

2時間

膜・筋膜にフォーカスした初級マットワーク

STOTT PILATES® Essential Matwork with a Fascial Focus

満員御礼・受付終了

10月27日(火)

オンライン

16:00-18:00

2時間

ボディウエイト・トレーニング

STOTT PILATES® Bodyweight Training

満員御礼・受付終了

受講料

ワークショップ受講料 1タイトルにつき

2時間WS

12,000円

(税抜)

講師紹介

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上泉 渉

Wataru Kamiizumi

Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
 for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™

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ワークショップ詳細

2020年9月13日(日)

オンライン

10:00-12:00

Wataru

2時間
0.2CEC

安定性の原則

STOTT PILATES® Stabilization Principles

STOTT PILATES®のエクササイズの基礎となる、安定性の原則をこのワークショップで発見していだだけます。他のスタイルからの独自性としてSTOTT PILATES®メソッドがもつ魅力を機能解剖学、生体力学的な研究と根拠、身体意識のとらえ方の観点から掘り下げて学びます。この原則を理解することで、クライアントが意識高くコントロールをもとにエクササイズを実行していくことを確実なものにします。完成度の高いエクササイズへと導き、最大の効果を引き出すことにつながります。

​▶︎ 受講にはマットが必要となります。

満員御礼・受付終了
オンライン

13:00-15:00

Wataru

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2時間
0.2CEC

ミニ・フォームローラー・フロー

STOTT PILATES® Mini Foam Roller™ Flow

ダイナミックで動的なエクササイズは、身体的コントロールの開発に大変有効です。流動的なフロアエクササイズの実行にあたり、一層の筋持久力を必要とし、流れのなかで展開されるコンディショニングは全身にわたる深いコネクションを発達させます。Merrithew™プログラミングチームによるこのワークショップでは、短く、柔らかいフォームローラーを使用します。流動性あるエクササイズで関節可動域、精神的な集中力を高めます。膜組織の水和や可動を促します。動作の移行に、力と安定性を要し 、意識と自己の身体認識を開発する内容になっています。

​▶︎ 受講にはマット、ZONEソフトローラー もしくは ミニソフトローラー が必要となります。

満員御礼・受付終了

2020年10月1日(木)

オンライン

13:00-15:00

Wataru

2時間
0.2CEC

中級マットワーク:機能解剖学、キューイングと修正

STOTT PILATES® Intermediate Matwork: Functional Anatomy, Cueing & Correcting

Merrithew™チームによって開発されたこの中級マットワークのワークショップでは、キューイングに特化して、多くの複雑な動きを修正することに重点をおいています。厳選したエクササイズを特定の関節動作、筋作用の観点から細分化し識別していきます。的確なフォームを保ちつつ、中級の難易度が高まった内容を実行できる助けとなる、キューイングのヒントと修正を学びます。観察力とバーバルキューを見直し、クライアントの動作の本質的変 化を見てください。

​▶︎ 受講にはマットが必要となります。

満員御礼・受付終了

2020年10月25日(日)

オンライン

11:00-13:00

Wataru

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2時間
0.2CEC

膜・筋膜にフォーカスした初級マットワーク

STOTT PILATES® Essential Matwork with a Fascial Focus

このワークショップでは、STOTT PILATES®初級マットワークのレパートリーに、最新の膜・筋膜研究の観点を組み込むためのツールをインストラクターに提供します。初級マットワークの順序に従いながら、最新の膜・筋膜研究のコンセプトがどのように各エクササイズのエッセンスを強調できるかを含め、新たな運動体験を促す可能性を探求します。Merrithew™のエキスパート達によって開発された、シームレスで連続性ある流動的な動きの数々が、複合的運動面での動きへと身体を導きます。プログラミングの創造性を刺激し、本来身体が備える英知に触れることで、個々の運動能力に最も適した代替バリエーションを発見することができるでしょう。

​▶︎ 受講にはマットが必要となります。

満員御礼・受付終了

2020年10月27日(火)

オンライン

16:00-18:00

Wataru

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2時間
0.2CEC

ボディウエイト・トレーニング

STOTT PILATES® Bodyweight Training

あらゆるレベルのクライアントに、自重のみを活用して効果的なワークアウトを提供できます。立位のエクササイズを中心に身体の自重を負荷として、足下から筋力強化を行います。持久力、バランス、コントロールをターゲットとするこのトレーニングには一切の外的負荷やプロップも必要としません。キューイングやモチベーションテクニックに関しても触れます。エクササイズのバリエーションにはチャレンジ要素と強度を増減させる双方が含まれます。

​▶︎ 受講にはマットが必要となります。

満員御礼・受付終了
 
 
 
 
 

ストットピラティス スペシャリティトラック

STOTT PILATES® Speciality Tracks

プロとしての独自性を発揮できる9つのカテゴリーがあります。
スペシャリストになりたい分野を9つの中から選び、その分野で必要なワークショップを修了することにより、クライアントへの全く新しいアプローチが出来るようになります。CEC(認定資格更新ポイント)を獲得しながら、その分野でのキャリアアップが可能となります。

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Active for Life

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Athletic Conditioning

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Dance

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Golf Conditioning

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Group Equipment

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Group Matwork

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Interdisciplinary

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Pre & Postnatal

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Post-Rehabilitation
Conditioning

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開催概要

取得ポイント

STOTT PILATES® CECポイント
1タイトルSTOTT PILATES® 0.2CEC

対 象

ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。

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お申込みの流れ

STEP1

専用お申込みフォームから
お申込み&クレジット決済

STEP2

ご予約確認メール

STEP3

受講手続完了メール

専用お申込みフォームからお申込み&クレジット決済してください。

info@eventpay.jpより<ご予約確認メール>をお送りいたします。

ZONEより<受講手続完了メール>をお送りいたします。
※ZOOMリンクのお知らせとハンドアウトを添付します。