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オンライン開催

STOTT PILAES Workshopオンライン開催

STOTT PILATES®

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オンラインワークショップ

2021年 8月開催

STOTT PILATES®オンラインワークショップの開催が決定しました!
すべてのタイトルでCECの取得ができます。

※7月11日(日)13時より申込受付スタート!

お申し込みは「ZONE登録制会員システム」からの受付となります。

会員登録がお済みでない方はまず登録ののちにお申込みください。

スケジュール

オンライン

8月15日(日)

10:00-12:00

2時間

ゴルフと回旋力のためのマットコンディショニング
STOTT PILATES® Conditioning for Golf & Rotational Power on the Mat

オンライン

8月17日(火)

10:00-12:00

2時間

膜・筋膜にフォーカスした初級マットワーク
STOTT PILATES® Essential Matwork with a Fascial Focus

受講料

ワークショップ受講料 1タイトルにつき

2時間WS

12,000円

(税込 13,200円)

講師紹介

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上泉 渉

Wataru Kamiizumi

Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
 for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™

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赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka

Merrithew™ インストラクタートレーナー
 for STOTT PILATES®・CORE™

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ワークショップ詳細

オンライン

10:00-12:00

8月15日(日)

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2時間
0.2CEC

ゴルフと回旋力のためのマットコンディショニング
STOTT PILATES® Conditioning for Golf & Rotational Power on the Mat

Merrithew™アスレチックコンディショニングシリーズの最新ワークショップのご紹介です。 マインド&ボディをゴルフに向けて備える、活気に満ちた構成です。練習場でのウォーミングアップとして、はたまたラウンド前の調整にと活用できます。ウォーミングアップ、続くマットベースのワークアウトの双方で、スポーツ競技における要求に対して身体と神経筋を準備し、怪我の予防とパフォーマンスを向上させることを目標にした内容です。 コースでのラウンドに出る機会が少ないオフシーズンのトレーニングに理想的なこのプログラムは、体調維持にも役立ちます。 厳選したエクササイズは、ダイナミックな動きを含むウォームアップに基づいて展開されます。ゴルフ成功の鍵として不可欠な安定性とストレングスを兼ね備えた可動性の向上に必要な身体意識を高めます。ゴルフのみならず、回旋系動作を伴うスポーツ、競技の枠を超えた、機能的動作の洗練へのアプローチに最適です。

​▶︎ 受講には、メイプルポール(長さ90センチくらいの棒)、もしくは、ゴルフクラブ(傘でも可)が必要となります。

担当:Akatsuka

受講した皆さまの声

ゴルフ自分はやらないんですがそれでもコツや体の使い方が分かって面白かったです! クライアントにゴルフやってる人が多いのでこれからも学んでいきたいと思います。

一つのスポーツに特化したワークも楽しいなぁ〜と思いました。

手首のエクササイズやストレッチをあまり重視していませんでしたが、とっても気持ちがよく、とても大事である事、キューイングによって全く伸びが違う事を再確認出来ました。PCで前腕が固まってる方が多いのでどんどん取り入れていきたいです。

オンライン

8月17日(火)

10:00-12:00

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2時間
0.2CEC

膜・筋膜にフォーカスした初級マットワーク
STOTT PILATES® Essential Matwork with a Fascial Focus

このワークショップでは、STOTT PILATES®初級マットワークのレパートリーに、最新の膜・筋膜研究の観点を組み込むためのツールをインストラクターに提供します。初級マットワークの順序に従いながら、最新の膜・筋膜研究のコンセプトがどのように各エクササイズのエッセンスを強調できるかを含め、新たな運動体験を促す可能性を探求します。Merrithew™のエキスパート達によって開発された、シームレスで連続性ある流動的な動きの数々が、複合的運動面での動きへと身体を導きます。プログラミングの創造性を刺激し、本来身体が備える英知に触れることで、個々の運動能力に最も適した代替バリエーションを発見することができるでしょう。

​▶︎ 受講には、マットが必要となります。

担当:Wataru

受講した皆さまの声

振り子のような動き、伸びた感覚を味わう、というのが興味深く楽しい時間でした。多方向へ、想定外の動きをするというのは脳の活性化にも良い気がします。

ピラティスとはまた違う新しい感覚を学ぶことができました。早速お客さんに提供したところ、新鮮で喜んでいただけました!

リズミカルでダイナミックな動きが多く、個人的にとても楽しかったですし気持ちよかったです!音楽に合わせて練習してみようと思います。

前回のオンラインワークショップの評価

インストラクターは常にプロフェッショナルでしたか。

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4.9

このワークショップで何か貴重なことを学びましたか。

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4.9

今後もZONE(Bcube)のコースやワークショップを受けてみようと思う。

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5.0

 
 

ストットピラティス スペシャリティトラック

STOTT PILATES® Speciality Tracks

プロとしての独自性を発揮できる9つのカテゴリーがあります。
スペシャリストになりたい分野を9つの中から選び、その分野で必要なワークショップを修了することにより、クライアントへの全く新しいアプローチが出来るようになります。CEC(認定資格更新ポイント)を獲得しながら、その分野でのキャリアアップが可能となります。

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Active for Life

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Athletic Conditioning

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Dance

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Golf Conditioning

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Group Equipment

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Group Matwork

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Interdisciplinary

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Pre & Postnatal

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Post-Rehabilitation
Conditioning

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開催概要

取得ポイント

STOTT PILATES® CECポイント
1タイトルSTOTT PILATES® 0.2CEC

対 象

ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。