V2Maxプログラミング

STOTT PILATES® Complete Programming on the V2 Max Plus™ Reformer

STOTT PILATES®でも革新的なイクイップメントの一つであるV2 Max PLUS™ Reformer。

自在に設定を変化させ、複数のパーツを活用することでピラティストレーニングに楽しさ、チャレンジ、バラエティを加える数百とおりのエクササイズが可能になります。

V2 Max PLUS™ Reformer を使用した、初級から上級レベルまでのエクササイズを学んでいきます。

まずマットコンバーターを使用した、マットとキャデラックエクササイズを学びます。

続いて、リフォーマーとバーティカルフレームを用いたエクササイズのバリエーションを学んでいく構成になっています。

指導における効果的なキューイング、モディフィケーションと修正の方法と合わせてお伝えします。

PART1と PART2の2段階に分けて構成されたそれぞれの内容を一日にまとめた、スペシャルワークショップです。

STOTT PILATES® CEC：0.6