こんにちは、ZONE アカデミー担当の小田原です。
ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コース
受講前には、ぜひ「解剖学集中コース」に参加しませんか？
2日間12時間で骨や筋肉の名前、生体力学の視点から
身体を見る知識を学ぶことができます。
「解剖学ってむずかしそう・・・」
「今まで勉強したことがないから、覚えられるか不安・・・」
っと思っている皆様、ご安心ください！
初心者の方にわかりやすい内容と経験豊富な先生の解説で、
誰でも解剖学への扉を開くことができます。
2020年8月に開催された「解剖学集中コース」。
今日はこちらのコースの様子をご紹介いたします。
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コースは1日6時間、2日間で実施します。
1日目は「脊などの身体の中心部分」、
２日目は「四肢」がテーマ。
テキストは「改訂版ボディナビゲーション」を使用します。
イラストが多くわかりやすく骨や筋肉を解説している書籍で、
市販されているものです。
解説では、骨格標本を使って、骨の形を確認します。
筋肉はバンドで表現し、より視覚的にわかるような
工夫もしています。
「こういう動きができるように、
このような骨のデザインになっているんです」
身体の骨をこんな考え方でとらえたことがなかったので、
ちょっと驚きです。
自分の身体の中にも、こんな骨が動いたり、支えたり
するためにこんな形になっているなんて・・・。
びっくりですね。
コースでは、筋肉の名称や、どこからどこに付着しているのか
勉強します。
大胸筋、広背筋、殿筋、僧帽筋、三角筋、上腕二頭筋・・・。
ピラティスや身体を動かす上で知っておくべき数多くの
筋肉について取り上げます。
名前と解説だけでは、なかなか覚えられない！
そんな点が解剖学を勉強するハードルかもしれません。
解剖学の本を読んでも、頭に入らない、そんな経験を
お持ちの方もおられると思います。
でも、ZONEのコースでは、動きを交えて解説します。
写真のようなペアになって動く人、観察する人どちらも
勉強になるんです。
「この動きで盛り上がったところは〇〇筋」
先生が言ったところを、
動く人は自分の身体の動きで理解でき、
観察する人は、ペアの人の身体を見ることで理解できます。
ですから、「解剖学集中コース」という、
一見堅苦しいコース名かもしれませんが、実際は
机もイスもなく、参加者も動きやすい服装で
コースを受講いただくスタイルになっています。
コースでは、参加者の身体の疑問、質問にも
どんどんお答えします。
途中から、お身体の悩み相談になっている、そんなことも。
参加者同士、和気あいあいとした雰囲気で、
解剖学の魅力にはまっていく、そんなコースでもあります。
「解剖学集中コース」はZONE独自のコース。
参加する方の動機やバックグラウンドは、さまざまです。
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★今後、ピラティスインストラクター養成コース受講する
予定で、その事前準備として参加した
★インストラクターとして活動中で、解剖学を勉強して
よりスキルアップしてクラス、パーソナルを担当したい
★ピラティススタジオ、スポーツ施設に会員として通っていて
解剖学を初めて勉強したいと思った
★過去に解剖学は勉強したことがあるけど、2日間で集中的に
復習する機会が欲しかった
★ピラティスインストラクター認定試験前なので、
おさらいのためにコースを再受講した
★家族で身体の不調を相談され、どんな対策をすればいいか
解剖学からヒントを得たいと思った
★来年春に医療系の専門学校に通う予定で、その前に
勉強してみたら、と過去にコースを受けた人から勧められた
★ピラティスプライベートセッションを受けていて、
自分の身体に興味を持った
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ご紹介した受講動機に、自分がおもっている人と同じものが
あったら・・・、「解剖学集中コース」に参加できる資格があります！
ぜひ、2日間、一緒に勉強してみましょう！！
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「身体のこと、もっとよく知りたい！」と思った方、
是非次回の「解剖学集中コース」に参加しませんか？
解剖学を勉強したことがある方にも、
受講いただくことで さらにその魅力を理解し、
深めていただけます。
日常生活では馴染みがない解剖学、
難しく感じる解剖学用語や筋肉、骨の名前も、
ZONE アカデミーの「解剖学集中コース」で
楽しみながら学んでみましょう！
受講後は、身体の不思議をもっともっと
知りたくなるはずですよ！
今後の開催スケジュールはこちら！！
お申込がスタートしています。
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11/30(月)、12/1(火) 9：30～16：30
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コースのお申し込みフォームはこちらから
みなさまのご参加、お待ちしております。
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