ACCB(上級キャデラック/チェア/バレル)コース
Homework & Study Guide
課題と学習ガイド
コースの事前準備
受講にあたり、コース事前準備が必要です。
コース初日までに、指定された動画を視聴することを含みます。
この予習により、受講生はコースやトレーニングについての概念を理解ができ、コースの全体像を把握することができます。
また、トレーニングを手助けするために使用されるプロップやイクイップメントについても詳しく知ることができます。
認定試験へ向けての課題
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12時間の講義
このガイドは、下記分野に分かれています。
1.ビデオによる準備
翌日の授業内容に備えるためのものです
2.ビデオによるレビュー
既に学習した内容の復習です。
3.セッションの焦点
その日の授業で学習する概要です。
コースに必要な資料
テキスト
▸ Intermediate & Advanced Cadillac Manual 2nd Ed
▸ Complete Stability Chair
▸ Complete Arc Barrel
▸ Complete Ladder Barrel
▸ Complete Spine Corrector
STOTT PILATES® 動画
▸ STOTT PILATES® Advanced Cadillac, 3rd Ed
▸ STOTT PILATES® Advanced Stability Chair, 3rd Ed
▸ STOTT PILATES® Complete Barrels, 3rd Ed
コース前準備動画集に含まれるコンテンツ
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Advanced Cadillac Repertoire, 3rd Ed.
▸ STOTT PILATES® Principles
▸ Advanced Cadillac Repertoire, 3rd Ed
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Advanced Stability Chair Repertoire, 3rd Ed.
▸ STOTT PILATES® Principles
▸ Advanced Stability Chair Repertoire, 3rd Ed
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Complete Barrels Repertoire, 3rd Ed.
▸ STOTT PILATES® Principles
▸ Advanced Spine Corrector & Arc Barrel Repertoire, 3rd Ed
▸ Complete Ladder Barrel Repertoire, 3rd Edition, Advanced Repertoire (from 48:01 to the end)
以下のビデオもあります。
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STOTT PILATES® Education Overview
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STOTT PILATES® Rehab Education Overview
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Total Barre® Branded Program Overview
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Halo® Training Branded Program Overview
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ZEN•GA® Branded Program Overview
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Merrithew® Fascial Movement Education Overview
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CORE™ Branded Program Overview
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Merrithew® Equipment Overview
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Overview, Safety & Usage of the Cadillac/Trapeze Table"
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Foam Cushions & Eco-Friendly Pilates Pad Overview
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Mini Stability Balls™
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Flex-Band® Exerciser
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Eco-Lux Imprint Mats
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Folding Travel Mat
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Merrithew™ Platform Mats"
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Merrithew™ Overview & Usage of the Split-Pedal Stability Chair™ with Handles
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Safety & Usage of the Split-Pedal Stability Chair™
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Overview & Usage of the Merrithew™ Reformer Accessories