上級マット(AM)コース【2020年6月】

更新日：2022年3月9日

2020/6/28

こんにちは、ZONEアカデミー担当の小田原です。

ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースの基礎のコースでもあるIMP(初中級マット)コース。

IMP(初中級マット)コース修了後、3つの進路があります。

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①「ストットピラティスSTOTT PILATES®初中級マット」　　インストラクターになるために試験を受験する。

②IR(初中級リフォーマー)コース、　ICCB(初中級キャデラック・チェア・バレル)コースなど、　器具のコースに進む。

③AM(上級マット)コースに進んで　STOTT PILATES®マットのスペシャリストを目指す。

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今日は③AM(上級マット)コースの内容をご紹介いたします。

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上級マットのエクササイズは全部で11種類あります。初級、中級からさらに発展したものばかり。

IMP(初中級マット)コース受講生であれば、マットエクササイズの教科書の後ろのほうには、上級エクササイズが掲載されていますよ。

上級コースを受講するメリットは3つあります。

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【AM(上級マット)コースを受講するメリット】

コース前半にウォーミングアップエクササイズから初級のエクササイズを振り返ります。一通り動くことでマットの復習ができます。

IMP(初中級マット)コースの時にも、「中級エクササイズを行うことで初級エクササイズが理解できた」というお声はたくさんいただいています。上級エクササイズを学ぶことで、中級の内容理解を

深めることができます。

IMP(初中級マット)コース受講後はMat Level1の試験を受験できますが、 AM(上級マット)コースを受講することでMat Level1&2として試験科目をまとめて1回で受験できます。

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写真を見ると、上級エクササイズは大変そう、

できないかも、と不安に思う方もいらっしゃいますが、初級、中級エクササイズで培った身体の動きによりチャレンジを加えるので、基本の大切さも再確認できます。

IMP(初中級マット)コースを受講した皆様にはぜひチャレンジしてほしいコースです！

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2020年開催のAM(上級マット)コースは11月開催分のみ。マットのスペシャリストを目指して、ぜひチャレンジしてください！受講をご希望の方、お手続きはお早めに。 ①2020年11月1日(日)　9:30～16:30

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