上級マット(AM)コース

こんにちは、ZONE アカデミーの小田原です。


ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター 養成コースの基礎のコースでもあるIMP(初中級マット)コース

IMP(初中級マット)コース修了後、3つの進路があります。

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①「ストットピラティスSTOTT PILATES®初中級マット」 インストラクターになるために試験を受験する。

②IR(初中級リフォーマー)コース、ICCB(初中級キャデラック・チェア・バレル)コースなど、  器具のコースに進む


AM(上級マット)コースに進んでSTOTT PILATES®マットのスペシャリストを目指す

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今日は③AM(上級マット)コースの内容をご紹介いたします。


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上級マットのエクササイズは全部で11種類あります。 初級、中級からさらに発展したものばかり。

IMP(初中級マット)コース受講生であれば、 マットエクササイズの教科書の後ろのほうは、 上級エクササイズが掲載されていますよ。

上級コースを受講するメリットは3つあります。


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【AM(上級マット)コースを受講するメリット】


①初中級のエクササイズの復習ができる

コース前半にウォーミングアップエクササイズから 初級のエクササイズを振り返ります。 一通り動くことでマットの復習ができます。


②初中級、特に中級エクササイズの理解が深まる

IMP(初中級マット)コースの時にも、 「中級エクササイズを行うことで初級エクササイズが理解できた」 というお声はたくさんいただいています。 上級エクササイズを学ぶことで、中級の内容理解を

深めることができます。


③初中級、上級あわせた試験を受験できる

IMP(初中級マット)コース受講後はMat Level1の試験を受験できますが、 AM(上級マット)コースを受講することでMat Level1&2として 試験科目をまとめて1回で受験できます。

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写真を見ると、上級エクササイズは大変そう、できないかも、と不安に思う方もいらっしゃいますが、 初級、中級エクササイズで培った身体の動きに よりチャレンジを加えるので、基本の大切さも再確認できます。


IMP(初中級マット)コースを受講した皆様には ぜひチャレンジしてほしいコースです!


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コースのお申し込みフォームはこちらから  

STOTT PILATES®認定コース申込書

みなさまのご参加、お待ちしております。


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