V2Maxプログラミング / STOTT PILATES® Complete Programming on the V2 Max Plus™ Reformer

最終更新: 2020年10月22日

10月6日(火)

大阪 ZONEスタジオ



2020年10月6日(火)

9:30〜17:30 (1時間休憩含む)

Akatsuka

V2Maxプログラミング

STOTT PILATES® Complete Programming on the V2 Max Plus™ Reformer


STOTT PILATES®でも革新的なイクイップメントの一つであるV2 Max PLUS™ Reformer。

自在に設定を変化させ、複数のパーツを活用することでピラティストレーニングに楽しさ、チャレンジ、バラエティを加える数百とおりのエクササイズが可能になります。

V2 Max PLUS™ Reformer を使用した、初級から上級レベルまでのエクササイズを学んでいきます。

まずマットコンバーターを使用した、マットとキャデラックエクササイズを学びます。

続いて、リフォーマーとバーティカルフレームを用いたエクササイズのバリエーションを学んでいく構成になっています。

指導における効果的なキューイング、モディフィケーションと修正の方法と合わせてお伝えします。

PART1と PART2の2段階に分けて構成されたそれぞれの内容を一日にまとめた、スペシャルワークショップです。


STOTT PILATES® CEC:0.6



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■ 講師


赤塚 貴之

Takayuki Akatsuka