痛みの正体は、成長のサイン ― 可能性をひらく6つの真実

2025/11/1

厳しい現実を受け入れる勇気が、可能性を開く ― ピラティス指導者としての「成長痛」

こんにちは、Wataruです。

人生を真剣に生きようとすると、必ず「現実」にぶつかります。

うまくいかない日、批判される瞬間、努力が報われない時間。

でも、その痛みこそが、あなたをより大きく、より強く、より優しい人間へと育てるきっかけになるのです。

ピラティスの学びも同じ!!

動きを洗練させ、感覚を研ぎ澄ます過程で、私たちは「不快」や「限界」に何度も向き合います。それを避けずに受け入れた人だけが、真の意味での成長を手にします。

1. 大きな夢ほど、批判は大きい

ディズニーも、アインシュタインも、ビートルズも、最初は「理解されなかった人たち」です。

新しいことをやる人は、必ず「まだその時代に追いついていない人」から批判を受けます。

だから、もしあなたが新しい挑戦をしていて、誰かに何か言われているなら——

それは、あなたが「何かを変えようとしている証拠」です。

批判は敵ではなく、成長のサインです。

2. 時間は思っているより速い ― 守るべきは、自分の時間

「忙しい」という言葉の裏には、「選べていない時間」があります。

他人の予定、社会の期待、スマホの通知。気づけば、自分のための時間がなくなっている。

スティーブ・ジョブズは言いました。

  「イノベーションとは、千のことに『ノー』と言うことだ。」

ピラティス指導者としても、すべての依頼に「イエス」と言う必要はありません。

「自分を高める時間」「深く学ぶ時間」「何もしない時間」こそ、未来をつくる資産です。

3. 投資したから続ける、は危険

「ここまでやったから、もったいない」という感情に縛られていませんか？

経済学でいう“サンクコスト効果”は、私たちのキャリアにもよく現れます。

資格、プロジェクト、人間関係。

どれも「やめる勇気」がある人ほど、次のステージへ早く進みます。

終わらせることは、逃げではなく「選択」です。

4. 拍手は、めったに起きない

努力しても、誰も見ていないことのほうが多い。

でも、見られていなくても「良い仕事」は必ず残ります。

ピラティスの現場でも同じです。

クライアントが帰ったあと、あなたの声やタッチがその人の身体に残っている。

それが「無音の拍手」です。

評価を求めるより、「影響を残す」仕事を目指しましょう。

5. 誰かのせいにしている限り、現実は変わらない

スタジオの環境、業界の流れ、経済状況。

理由を探せば、いくらでも見つかります。

でも、自分の人生を動かせるのは「自分の行動」だけです。

ダライ・ラマの言葉を借りれば、

「すべてが自分から始まると気づいたとき、平和と喜びを学ぶ。」

現実を受け止め、自分の手で変えていく。

その積み重ねこそが、指導者としての「信頼」を築きます。

6. 私たちは有限である ― だからこそ、今、生きる

人生には期限があります。

それを思い出すことは、恐怖ではなく「明確さ」をもたらします。

今の働き方に満足していますか？

やりたいことを先送りにしていませんか？

「いつか」は来ません。動けるのは、いつだって「今」です。

終わりに：痛みの中にこそ、成長の種がある

厳しい現実は、あなたを傷つけるためではなく、育てるために現れます。

「逃げずに、受け止めて、前に進む」——　それが、可能性を解き放つ唯一の方法です。

「偽りの希望より、厳しい真実の方がずっと価値がある。真実の先には、癒しがある。」

　— ノーザン・アダムス

🌱 質問させて下さい。

今、避けている「厳しい現実」は何ですか？

それを受け入れたとき、何が変わりそうですか？

その一歩を踏み出すために、今できる小さな行動は何でしょう？

🎥恐れの先に待つ姿