続ける人だけが、静かに辿り着く場所

2026/1/1

― 連載｜続ける人の思考と現実 #1 ―

こんにちは、WATARU です。

年が変わると、

あらゆる場所で「新しい目標」が語られます。

今年は何を始めるのか。

どんな自分になるのか。

その空気自体は、決して悪いものではありません。

ただ、少し立ち止まって考えてみると、

本当に人生を変えてきたものは、

年始の決意だっただろうか、と思うことがあります。

続けることは、いつも静かだ。派手な決意より、目立たない選択のほうが人生を変える…

▶︎ 目標は、立てるよりも続けるほうが難しい

目標を持つこと自体は、誰にでもできます。

問題は、そのあとです。

最初の数週間は、気持ちも新しく、

行動も自然と伴います。

けれど、日常が戻ってくると、

その熱は驚くほど簡単に薄れていきます。

これは意志の弱さではありません。

目標というものが、

そもそも時間と労力を要するものだからです。

同じ熱量を、同じ方向に、

長い時間をかけて注ぎ続ける。

それ自体が、簡単なことではありません。

▶︎ コミットメントは、派手ではない

続いている人を見ていると、強い信念や特別な才能があるように見えることがあります。

けれど実際は…

毎回「やるか、やらないか」を

淡々と選び直しているだけだったりします。

誰にも気づかれない選択。

評価もされない判断。

それでも、やめなかった。

コミットメントとは、

一度決めた約束を守り続けることではなく、

何度も選び直すことなのです！

▶︎ なぜ、続かないのか

続かなかった経験を振り返ると、

多くの場合、そこには理由があります。

忙しかったから。

環境が変わったから。

思ったような成果が出なかったから。

ただ、それらの奥にもう一つ、

見落とされがちな要素があります。

それは、その目標が自分の価値観と、きちんと結びついていたかどうかです。

大切にしていないものを、

長く大切にし続けることはできません。

▶︎ 続いているものに、目を向けてみる

ここで一度、問いを変えてみてもいいかもしれません。

「何を始めるか」ではなく、

「何が、すでに続いている」か…。

特別な努力をしている感覚がなくても、

気づけば時間を使っていること。

疲れていても、完全には手放さなかったこと。

そこには、

自分でも意識していなかった価値観が

静かに息づいています。

▶︎ この連載について

この連載では、

「どうすれば成功するか」は扱いません。

「正しい答え」も提示しません。

「続ける人」の思考と現実を、淡々と記録していく連載

代わりに、

続けてきた中で見えてきた思考と、

そのときどきの現実を、

整えすぎずに書いていきます。

迷った時間も、

立ち止まった期間も、

続けられなかった選択も含めて…。

年明けに必要なのは、

新しい決意よりも、

続ける覚悟を、そっと置くことなのかもしれません。

派手でなくていい。

揺れながらでもいい。

今日もまた、続ける。

それだけで、もう十分に前に進んでいる。