2020年12月18日受講生の声【Instructor Spotlight】三好玲奈さん2020/12/26 ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介! 今日はヨガインストラクター、パーソナルトレーナーを経てSTOTT PILATES®︎ Mat &Reformer 認定インストラクターとしてビーキューブでも活躍の場を広げている三好玲奈さ...
2020年11月30日上級マット(AM)コース【2020年11月】上級マット(AM)コース【2020年11月】 2020/11/1 こんにちは、ZONEアカデミーの小田原です。 2020年11月1日(日)、ZONEスタジオにてAM(上級マット)コースを開催しました。 ストットピラティスSTOTT...
2020年11月30日初中級キャデラック・バレル・チェア(ICCB)コース 【2020年10月】初中級キャデラック・バレル・チェア(ICCB)コース 【2020年10月】 2020/10/19 こんにちは、ZONEアカデミーの小田原です。 今日は、10月に開催したICCB(初中級キャデラック・バレル・チェア)コースの様子をご紹介いたします。...
2020年11月29日コラム【コラム】キューイングの魔法 vol.1キューイングの種類とその役割 2020/12/1 こんにちは、ZONEアカデミーのWataruです。 ピラティスは、エクササイズをされるお客様の傍(かたわら)にインストラクターがいて、動作へ導くよう指示を出していくスタイルで進行していきます。...
2020年11月27日受講生の声【Instructor Spotlight】小川みのぶさん2020/11/27 ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介! 今日はヨガインストラクター、そしてSTOTT PILATES®︎ Mat &Reformer 認定インストラクターとして活動されている小川みのぶさんにお話を伺いました。...
2020年11月25日ワークショップZONE ピラティスカンファレンス2020 Autumn【Online】▶︎オンライン開催:11月14日(土)、21日(土)、22日(日)、23日(月・祝) ● 2020年11月14日(土) —————————————————– 10:00-12:00 Megumi 0.2 CEC ミニ・スタビリティ・ボールを活用したワークアウト STOTT...