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ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今日はバンドのボーカリストとピラティスインストラクターという2つの顔を持つ、島田しお梨さんにインタビュー。 「声」のプロが感じるピラティスの効果、そしてピラティスインストラクターとしての活動についてお聞きしま...

最近、エクササイズやトレーニングを解説されている動画がアップされることが多くなりました。 興味があって、いろいろ見ていますが、詳しい内容やわかりやすいものがたくさんあるように思います。 実際のスタジオやスポーツクラブでのトレーニングやグループクラスに参加しているときは、イン...

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今日は、長年営業職をされていて、ご自身のあるきっかけからピラティスインストラクターへキャリアチェンジをした、野口康代さん。 いろいろな出来事、ご縁で今がある、という野口さんの健康に携わる仕事へのマインドについ...

2021/9/1 こんにちは、Wataruです。 人の動きを分析する時に、よく私たちはその動作が 「良い」「悪い」という言い方をしますよね。 動作として、正常・異常や、完全・不全という視点で観察するものです。 現象の原因をつきとめる時には、こうした対比が頭の中を駆け巡ります...