2021/1/30 ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今日は、ダンスの世界からピラティスインストラクターの世界へ飛び込んだ橋本梢子さんにお話を伺いました。 STOTT PILATES®︎ Mat &Reformer...

2021年1月 Online ● 2021年1月21日(木) —————————————————– 10:00-14:30 (30分休憩) Wataru　0.4 CEC 肩関節複合体の最適化 STOTT PILATES® Optimization of the...

初中級マット(IMP)コース【2020年9月】 2020/12/2 こんにちは、ZONE アカデミー担当の小田原です。 2021年がスタートしました。 今年こそはピラティスの勉強をスタートさせたい！ そんな目標を立てておられる方も、多くいらっしゃることと思います。 ...

スタートより大切なことがある 2021/1/5 こんにちは、ZONEアカデミーのWataruです。 年の初めに、目標を書き連ねた昨年の手帳を前に振り返っています…… 当然のことながら思うように運んだものばかりではありませんでした。...

2020年11月、12月 Online ● 2020年11月26日(木) —————————————————– 10:00-12:00 Wataru　0.2 CEC 安定性の原則 STOTT PILATES® Stabilization Principles STOTT...

解剖学集中コース【2020年11月】 2020/11/30 こんにちは、ZONE アカデミー担当の小田原です。 先日、スタジオのお客様とお話をしたときに「自分の身体は、専門的な知識がちゃんとある人にみてもらいたい！」ということをおっしゃっていました。...