【ITコラム】Halo(ヘイロウ)トレーナーでできること 2019/9/25 さっそくですが、 Halo(ヘイロウ)トレーナー ってご存じですか？ Halo(ヘイロウ)トレーナーは、こんなプロップ！ ZONEのグループクラスやワークショップに...

【ITコラム】筋膜にアプローチするプロップたち 2019/9/22 膜、筋膜ムーブメントコースやワークショップを 受講された皆様、セッションで筋膜へのアプローチ、 活用されていますか？ 骨、筋肉を意識するピラティスエクササイズと違い、 感覚に訴えていく筋膜エクササイズは、...

【ITコラム】ピラティスが治療に役立つ4要素 2019/7/30 前回に続いて今回も注目を集める STOTT PILATES®の治療に活かせられる背景を 掘り下げていこうと思います。 関節の機能性を定義する際に備わっている 要素には次の4っが挙げられます。...

【ITコラム】筋膜の新感触ローリング 2019/7/27 Wataruです。 今ハマっているのがローリング。 ローリングが筋膜リリースに効果的!なのは 何となくわからない。。。との声も聞きます。 感覚器としての性質もつ筋膜はとても繊細。...

ピラティスがリハビリに効果的な理由 2019/6/27 疾患に対する構造的評価はあっても 機能的評価をするのはなかなか難しく、 また多くありません。 動作の観点から機能性を分析できることは 根本的な問題を解決する治療を目指す時に とても重要です。...

【ITコラム】足のアーチと足底筋膜について 2018/7/31 皆様、こんにちは。 ZONEアカデミーのWataruです。 前回のコラム「足」の不思議より・・・ 「次回は足のアーチや、足底筋膜の性質 なんかについてもっとご紹介していきたいと 思います。」...