ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、至学館大学健康科学部体育科学科の准教授でもあり、STOTT PILATES®マット＆リフォーマーのインストラクターの資格を取得されている 愛知県 の 西沢富江さん 。 運動生理学や筋生理学のプロフェッショナルでもある西沢さんに、その経験からくるピラティスの効果や現在の学生たちとピラティスの関わり、そしてこれからについてお伺いしました。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【ZONE】 お忙しい中、お時間をいただきありがとうございます。 早速ですが、西沢さんの経歴を教えてください。 【西沢さん】 私自身学生時代は、大学までずっとバスケットをしていました。 小学校の保健体育教員になる学科に所属していていました。ゼミでは動物にトレーニングを行わせて骨格筋を使った実験をし、卒業論文に取り組んでいました。 フィットネス業界へは、アルバイトでスポーツクラブに入ったことがきっかけです。.

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、 北海道札幌市 で Snow Pilates Studio を主宰する 松嶋恵理子さん 。 2012年からSTOTT PILATES®Full認定インストラクターとして活動を続ける松嶋さんにインタビューをしました。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【ZONE】 今日はPablo先生のコース受講で大阪ZONEスタジオまでお越しくださいました。 よろしくお願いします。まずは松嶋さんの経歴から教えてください。 【松嶋さん】 大学生の頃は数学が専門で音楽にも興味があり、それに関わる単位を多く履修しました。 教育大学を卒業し、小中高の教員免許を取得したのですが、教育の世界には入らず、一般の企業に就職をして社会人生活がスタートします。 社会人2年目を過ぎたあたりから運動不足を感じ、スポーツクラブに入会、最初はリラックスするためにお風呂ばかり利用していたのですが、そのうちエアロビクス

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、福井県で 「 PILATES STUDIO ROOTS 」 を主宰する 小嶋彩香さん 。 理学療法士、アスレチックトレーナーの経験から、海外でSTOTT PILATES®インストラクター養成コースを受講した経験もある小嶋さん。 リハビリテーションコースも含めたFull認定インストラクターとしての、今の活動をお伺いしました。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【ZONE】 こんにちは、オンラインでのインタビューにご協力ありがとうございます。 福井県は寒いのではないですか？ 【小嶋さん】 例年よりは雪も少なくて過ごしやすいんですよ。 【ZONE】 そうなんですね。 では早速、まずは小嶋さんの経歴から教えてください。 【小嶋さん】 はい、2019年まで理学療法士として病院に勤務しながら、アスレティックトレーナーとしても活動をしていました。 その後、カナダ・カルガリーに渡ってS

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、会社員からSTOTT PILATES®認定インストラクター養成コース受講を経て、ピラティスインストラクターとしての仕事に転職した 大阪府 の 松永友香梨さん 。 ご自身の怪我がきっかけでピラティスに出会った経緯、現在の活動についてお話しいただきました。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【ZONE】 本日は産前のワークショップにご参加いただき、ありがとうございます。 【松永さん】 産前のワークショップはマット、リフォーマーと受けて、今回はスタビリティチェアだったのですが、それぞれのワークショップで様々なアプローチができるんだな、とすごく面白く受講できました。 先日、女性ホルモンバランスプランナーという資格も取得したので、女性に向けてのケアにも力を入れていけたら、と思っていたのでいいタイミングでした。 【ZONE】 そうだったんですね。それではまずは松永さんの経歴を教えてく

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、STOTT PILATES®Full認定インストラクターとして 「Paran Pilates」(パランピラティス) を主宰する大阪の本郷絵里加さん。 ご自身の体調不良の中でのピラティスとの出会い、コース受講の思い出、本郷さんのピラティススタジオでの活動などについてお伺いしました。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【ZONE】 セッション前にインタビューにご協力いただき、ありがとうございます。 早速ですが、本郷さんの経歴を教えてください。 【本郷さん】 小さい時はクラシックバレエやダンス、大学生の頃はチアリーディングと身体を動かすことが好きでした。 ただ、怪我もよくしてしまい、特に大学でチアをやっていた頃は身体はボロボロの中で、気合いと根性でやりきった4年間でした(笑)。 3回生の時には企画という役職に就き、様々なイベントやチアの競技大会で披露するための演技を作ったり、

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、 STOTT PILATES®Full認定インストラクターとして活動をされている 兵庫県の黒田絵美さん 。ピラティスインストラクターに興味をもったきっかけ、現在の活動などをお話しくださいました。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【ZONE】 今日はお忙しい中、ご協力をありがとうございます。 早速ですが、黒田さんの経歴を教えてください。 【黒田さん】 特にこれといったスポーツをやってきたわけではないんですが、運動した後の気持ちいい感覚が好きで、身体を動かす習慣は持つようにしていました。 出産後の身体のダメージが結構キツくて、それを改善するために見つけたのがピラティスでした。ちょうど通い始めたスタジオで担当してくださったのが、STOTT PILATES®のFull認定の先生ですごくよかったんです。振付師として活躍していたダンサーの先生でした。 【ZONE】 その出会い、大事