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2023年1月15日
膜・筋膜ムーブメントコース
今日は「MERRITHEW™ Fascial Movement(膜・筋膜ムーブメント)コース」についてご紹介いたします。 こちらのコースは、3日間16時間で最新のFascialの情報を座学で、多彩な道具を活用しながら、Fascialへのエクササイズアプローチを実際に動きを交...


2022年11月22日
リハビリテーションマット(RM)コース
ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースには医療従事者を対象にしたリハビリテーションコースがあります。 ここ数年、医師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師の方でストットピラティスSTOTT...


2022年3月15日
初中級バレル(IBRL)コース【2022年3月】
こんにちは、ZONEアカデミーです。 ストットピラティスSTOTT PILATES®初中級マット(IMP)コースでも登場する「アークバレル」。 マットコースでは、主に姿勢をサポートするためや、身体の調整のために活躍する「アークバレル」ですが、他に2つのバレルがあるのですが、...


2022年3月14日
初中級チェア(ICHR)コース【2022年3月】
最近、ピラティスの器具でメジャーになってきた「リフォーマー」。 それ以外にも特徴的な器具たちがあるのをご存知ですか? コンパクトながらもペダルの動きを活用して、さまざまなエクササイズができるのが「スタビリティチェア」という器具です。 ストットピラティスSTOTT...


2022年3月14日
リハビリテーションキャデラック・チェア・バレル(RCCB2)コース【2022年2月】
こんにちは、ZONE アカデミーです。 大阪ZONEスタジオにて、日本初開催のリハビリテーションキャデラック・チェア・バレル(RCCB2)コースが2月で実施されました。 昨年8月に開催した脊柱、骨盤、肩甲骨の安定から、今回は四肢にフォーカスした特徴的な器具を活用したアプロー...


2022年2月13日
解剖学集中コース【2022年2月】
こんにちは、ZONE アカデミーです。 先日、久しぶりにショッピングモールにある本屋さんに立ち寄りました。 仕事柄、スポーツや健康に関する書籍や雑誌のコーナーはチェックするようにしているのですが、一番前に置いてあったのが「ピラティス」の本が3種類。...
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