ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、ストットピラティスSTOTT PILATES®︎のFull認定インストラクターとして 埼玉県さいたま市で Pilatesphere(ピラティスフィア ) で活動する 下曽小川紫さん 。...

2022/8/1 こんにちは、Wataruです。 今は、タイのバンコクでこれを書き始めています。。。 行き交う車とクラクション、その間を器用にすり抜けてゆくバイクの群、都会の喧騒が窓越しに覗く薄暗いアンティークで埋め尽くされたカフェ。...

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は福岡県久留米市で PILATES YOGA「スタジオみつばち」 でストットピラティスの専門スタジオを運営する 馬渡陽子さん 。 数ある運動指導の中からピラティスを選んだきっかけ、馬渡さんの人生とピラティ...

2022/7/1 こんにちは、Wataruです。 既存の概念に囚われない考え方をしよう ”Think outside of the box”　なる言い方がされることがあります。 自分自身も斬新なものに魅力を感じることがあります。...

2022/6/1 こんにちは、Wataruです。 動き、機能のホメオスタシスを保つ為に、脳は絶えず身体からのフィードバックを探し求めています。この情報は身体にとても重要で、それを垣間見ることが出来る事実として身体には運動神経の2倍以上(6倍)の感覚神経が存在します。...

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今日は、理学療法士からストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクターへ活躍の場を広げた森内俊貴さん。 医療の現場で感じた患者様へのアプローチ、そしてピラティスのこれからの可能性を、ご自身の体験...