2021年5月10日受講生の声【Instructor Spotlight】熊本県 盛泰輔 さん2021/5/10 ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介! 今日は、熊本県でピラティスインストラクターとして活動されている盛泰輔さんです。 ハードなウェイトトレーニングもされている盛さんだからこそ感じている、トレーニングとピラティスの両立についてお...
2021年4月27日コラム【コラム】キューイングの魔法 vol.4キューイング秘技 2021/5/1 こんにちは、ZONEアカデミーのWataruです。 [ キューイングの魔法 ]と題してシリーズ化してお届けしています。 Vol1の記事はこちら Vol2の記事はこちら Vol3の記事はこちら...
2021年4月26日コース解剖学集中コース【2021年4月】こんにちは、ZONE アカデミーです。 先日、スポーツクラブの実施されているグループレッスンで、筋力トレーニングの少人数クラスに参加しました。 インストラクターの先生からいつも言われていた「ランジをする時の足の角度は90度」の意味がようやくわかりました。...
2021年4月23日コース安全にスタジオをご利用いただくために【2023年3月13日現在】ビーキューブ®、ZONEスタジオでは安全にご利用いただくためのご協力をお願いいたします。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...
2021年4月21日コース上級マット(AM)コース【2021年4月】ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースの基礎のコースでもあるIMP(初中級マット)コース修了後、3つの進路があります。 ————————————————————————– ①「ストットピラティスSTOTT...
2021年4月20日コース上級リフォーマー(AR)コース【2021年4月】年1回開催の、AR(上級リフォーマー)コースについてご紹介です。 中級からより発展させたエクササイズとあって、チャレンジ要素ももりだくさん! 活気溢れる様子をお伝えいまします。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:...