こんにちは、ZONE アカデミーです。 先日、スポーツクラブの実施されているグループレッスンで、筋力トレーニングの少人数クラスに参加しました。 インストラクターの先生からいつも言われていた「ランジをする時の足の角度は90度」の意味がようやくわかりました。...

ビーキューブ®、ZONEスタジオでは安全にご利用いただくためのご協力をお願いいたします。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...

ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースの基礎のコースでもあるIMP(初中級マット)コース修了後、3つの進路があります。 ————————————————————————– ①「ストットピラティスSTOTT...

年1回開催の、AR(上級リフォーマー)コースについてご紹介です。 中級からより発展させたエクササイズとあって、チャレンジ要素ももりだくさん！ 活気溢れる様子をお伝えいまします。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:...

2021/4/30 ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今日は 愛知県 でご自宅をスタジオに改装し、ピラティスインストラクターとして活動されている、 鈴木裕子さん です。 インストラクターという仕事をご家族に相談した時の反応、鈴木さんが目指すピ...

2021/3/4 2021年に入り、ピラティスインストラクター養成コースにご興味ある方からの、お問い合わせがとても多くなっています。 コロナウィルス感染拡大に伴い、「健康」に対する意識が世の中で高まっていることも影響しているのでは、と肌で感じています。...