2022/1/1 機能的動作って何？ こんにちは、Wataruです。 ピラティスで身体の動作機能性の向上に1988年から取り組んできたSTOTT PILATES®には、動作の分析、エクササイズ選択の根拠とする生体力学的視点をまとめた原則が有ります。...

こんにちは、ZONEアカデミーです。 今日は2021年最後の開催コースになった初中級チェア(ICHR)コースのご紹介です。 ジョセフ・ピラティス氏はアメリカで活動をはじめてから、ニューヨークの小さいなアパートに住むクライアントのために、家で練習できるコンパクトなチェアタイプ...

スタジオ近くの御堂筋も街路樹のイルミネーションが灯り、早いもので2021年も終わりがみえてきた、そんな季節になってきました。 ZONEアカデミーでも2021年に様々なコース、ワークショップを開催し、多くの方にストットピラティスSTOTT...

こんにちは、ZONEアカデミーです。 ICCBコースは初中級キャデラック+チェア+バレルの10日間のコースになります。 その中でICAD(初中級キャデラック)5日間、ICHR(初中級チェア)3日間、IBRL(初中級バレル)2日間にカリキュラムが分かれます。...

こんにちは、ZONE アカデミーです。 ストットピラティスSTOTT PILATES®のマットコースは、初中級(IMP)コースと上級(AM)コースの2つがあります。 初中級コースでは、ピラティスインストラクターに必要なスキルを学び、上級コースでは、それらを組み合わせたり、発...

ビーキューブスタジオに入会検討されている方や、インストラクター養成コースにご興味ある方に、ピラティスへのきっかけ、やりたいことをお聞きした時に「リフォーマーをやりたい！」というお話を多くお聞きします。 スタジオ会員になりたい方は、...