2025/10/1 こんにちは、Wataruです。 日本の文化や精神性に深く興味を抱く今日この頃。そんな年になったのか、と思いながら、気まぐれに茶碗を手に取り、自己流でお抹茶を点ててくつろぐことがあります。 世界中で「Matcha」を目にする機会が増えました。ある街で日本の...

2025/9/1 こんにちは Wataru です。 先日とある国を訪れている私を訪ねて来て下さった方と、リハビリを目的としたセッションを行いました。 乳癌の治療の影響で日常動作に不安を抱えながら日々を過ごしているとのことをお聞きし、呼吸を意識しながら小さな動きを繰り返してい...

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、STOTT PILATES®リハビリテーションマット＆リフォーマーのインストラクターの資格を取得し、理学療法士とピラティスインストラクターとして活動している 有田咲穂さん 。 STOTT...

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、理学療法士として病院を中心に、また大学のサッカーチームのサポートや障がい者向けのリハビリ施設で活動をされている 愛知県の鷲尾拓矢さん 。 ピラティスを勉強しようと思ったきっかけ、コースを受講してみて感...

―― アイスクリーム屋が教えてくれたこと ―― 2025/8/1 「このあたり、また新しいピラティススタジオができたんですね…」 最近、クライアントや卒業生からこんな声をよく聞きます。以前は珍しかったウェルネス系の個人ビジネスも、今やどの街角にもあるような時代。...

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は福岡県でピラティスとヨガのインストラクターとして活動している 山神ひろみさん 。ピラティスとヨガの違いや魅力、Full認定までのコースでの思い出、今後の展望をお伺いしました。...