2023/11/1 こんにちは、Wataruです。 ZONE™︎の素晴らしい生徒の皆さん また各地でご活躍の優れた卒業生の皆さん、こんにちは！ ここ最近も試験やワークショップで沢山の方々と再会する機会が多くありました。寄せられるご質問にもZONE＋動画でお伝えできるように撮...

2023/10/1 こんにちは、Wataruです。 高齢者がエクササイズをする利点として… なぜエクササイズが必要なのか ?? また、ピラティスを指導する際の気をつけるべきポイント!! についての考察をまとめました。 人生100年時代...

2023/9/1 こんにちは、Wataruです。 先日も、新たに指導者養成コースがスタートしました。 絶えず人のキャリアの「スタート」に立ち会う機会を頂いています… 必ず動機、これからの夢や計画を伺っています。動機や、そこに至った背景や現時点でのお仕事、これからの夢。...

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、整形外科クリニックで、治療と運動指導をしている理学療法士の油井悟さん。 初中級マット(IMP)コースを受講、ストットピラティス初中級マットインストラクターとして、多くの患者様、お客様にストットピラティ...

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介！ 今回は、保育士の仕事と両立させながら高知県から大阪ZONEスタジオへコース受講、ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクターとしてのキャリアをスタートさせた橋田玲子さん。...

2023/8/1 こんにちは！Wataruです。 ついこの間まで夏休みで旅してました。 道に迷ったり、駅を乗り過ごしたり、バスで逆方向の路線に乗車したり、熱出して寝込んだりしてました。 旅にアクシデントはつきものです。 見慣れない食材に挑戦する。...